Alimentos con vitamina C La vitamina C es un nutriente que protege tu organismo, fomentando su desarrollo así como la reparación de tejidos y tiene propiedades antioxidantes. Como el cuerpo no la produce, conocer qué alimentos la llevan es un dato a tener en cuenta: ¿Cuánta vitamina C se recomienda consumir en el día? (Valores…

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