¿Qué es el snacking saludable? El snacking es la práctica que consiste en sumar alimentos entre las cuatro comidas consideradas como “principales”. El snacking saludable no es el popular “picoteo”, sino que es un puente nutritivo para alcanzar las comidas principales con menor ansiedad y el hambre suficiente. – con relación a los snacks comunes, reducen el…

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4 ideas de snacks veganos Estás organizando tus colaciones de la semana. Que sean sanas y livianas son los requisitos mínimos. Te dejamos unas ideas de snacks veganos: una opción saludable y variada para degustar en casa y llevar en tu bolso donde sea que vayas. Barras de cereal Las hay de todos los tipos,…

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