INSPIRACIÓN
La linaza es la semilla que se extrae de la planta de lino. Es una de las “súper semillas”, por sus propiedades, que te contamos a continuación:
- Ayuda en el tratamiento del estreñimiento crónico
- Colabora en la reducción de colesterol y la diabetes
- Combate la retención de líquidos
- Promueve el descenso de peso
Te dejamos una receta fácil con linaza: Bolitas de queso y linaza
Ingredientes:
- 250 gramos de queso crema firme bajo en grasa
- 1 cucharada pequeña de pimienta negra
- 1 cucharada pequeñade sal de hierbas
- 2 cucharadas medianas de semillas de linaza
Preparación:
En un tazón mezclá el queso crema, la pimienta y la sal, y dividí en dos pequeñas bolitas.
Derramá las semillas de lianza en un plazo y pasá las bolitas de queso por las semillas hasta cubrir todo su exterior.
Envolvé con film y llevá a la heladera por dos horas.
¡Listo!
Ya podés conseguir tus semillas de lino en tu almacén orgánico más cercano!
Naturalina