Ideal para los climas fríos, el guiso de lentejas es la estrella de la mesa si de comer un plato rico y calentito. Es sencillo de preparar y no requiere de contar con un gran presupuesto. Receta de guiso de lentejas vegetariano /vegano Ideal para los climas fríos, el guiso de lentejas es la estrella…

Si quieres reemplazar la carne animal por comida más saludable y nutritiva, puedes hacer hamburguesas de quínoa. La quínoa es un cultivo con equilibrado contenido de proteínas, grasas (contiene bajo nivel graso) y carbohidratos, rica en minerales como el calcio, hierro y fósforo.   La quínoa es un producto práctico, nutritivo y sabroso para alimentarte…

Ensalada de melón, queso y hojas verdes   Cenar liviano y rico es posible. Te presentamos una receta sana, sencilla y económica para una cena con sabores nuevos y equilibrada en calorías. Es tiempo de elegir nuevas combinaciones en tu mesa. La alimentación consciente te permite darte cuenta de lo que puedes comer, usando tu…

Es un rico aperitivo para servir con palitos de pan integral o con tostadas de pan casero. Los patés vegetales son alternativas fáciles y deliciosas, como aperitivo o recepción, sobre crouttones. Alioli de zanahorias Cocinaremos dos zanahorias limpias con piel. Las trituraremos con la batidora y añadiremos los ajos, aceite de oliva a gusto, las nueces…

Haremos un puré con el zapallo o calabaza. Croquetas de zapallo o calabaza Platoalmuerzo, cena, plato principal Cocinavegana, vegetariana, zuccini Raciones Tiempo de preparación 2 porciones 30 minutos Tiempo de cocción Tiempo de reposo 20 minutos 10 minutos Raciones Tiempo de preparación 2 porciones 30 minutos Tiempo de cocción Tiempo de reposo 20 minutos 10…

Una receta vegana fácil, como siempre, preparación de cocina 100% libre de ingredientes de origen animal. Esta vez al horno, con cebolla, vino y orégano. Zucchini al horno Una receta vegana fácil, como siempre, preparación de cocina 100% libre de ingredientes de origen animal. Esta vez al horno, con cebolla, vino y orégano. Platoalmuerzo, cena,…

La Pizza es el alimento más elegido para pasar un buen momento con amigos, por su fácil y económica preparación y su practicidad al servirla. Pizza Vegana Deliciosa pizza vegana Platoalmuerzo, cena, plato principal, reuniones Cocinapizza, vegana, vegetariana Raciones Tiempo de preparación 8 porciones 25 minutos Tiempo de cocción 15 minutos Raciones Tiempo de preparación…