¿Qué hace el cardo mariano por nosotros? El cardo mariano trae muchísimas ventajas para la salud que te contamos a continuación: Mejora el funcionamiento del hígado, dado que previene la acumulación de sustancias que lo dañan (dada la presencia de silimarina en el cardo mariano) Regenera el tejido que constituye el hígado Aumenta los niveles…

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¿Sabías que Naturalina tiene planes gratuitos? Naturalina reúne a los amantes de la vida sana, brinda novedades en desarrollo sustentable y en alimentación saludable y está a disposición para que difundas lo que haces! Es por eso que ofrece una membresía básica gratuita, que te permite difundir tus servicios online sin necesidad de abonar costo…

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Fabricar tu propia leche vegana En algún momento estuvimos viendo de qué va eso de otros alimentos para fabricar leche vegana. Y pensando cada vez más en alternativas a la leche de vaca, y según las consultas que nos llegan, te contamos cómo funciona la máquina para hacer leche de almendras. Las máquinas para preparar…

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Ventajas de la chía! El término “chía” es una denominación comercial. Sus semillas se obtienen de una herbácea originaria de México, llamada “Salvia Hispánica”. Es que en realidad es un superalimento, dado que está compuesto por vitaminas, antioxidantes, minerales y fitonutrientes. Comer chía es muy sencillo: sólo debes añadirla a tu zumo o fruta diaria…

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Estudios científicos demuestran día tras día que consumir grasas saludables mejora tu estado físico. De esta manera encontramos en los frutos secos, las semillas, la palta, el aceite de oliva, grasas que sí son beneficiosas para el cuerpo humano. Aquí te dejamos una pequeña lista, vale el esfuerzo de guardarla o compartirla! Coco. La grasa del coco no se…

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Poco se sabe aún de la Dieta Paleolítica Vegetariana. Ya sabemos que la alimentación de la actualidad está basada principalmente en carbohidratos pero el cuerpo humano está diseñado para vivir en un ambiente en el que no abundaban muchos. Por eso, nuestros ancestros comían plantas y animales para obtener todos los nutrientes. Además de comer más…

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Por tratarse de una semilla, el trigo sarraceno o buckwheat, también llamado trigo negro es un pseudo-cereal, como la quinoa y el amaranto. Conoce los beneficios del trigo sarraceno, un alimento muy completo sin tiene gluten, perfecto para las personas intolerantes al mismo. Mira los grandes beneficios de este trigo: Fuente de proteínas: tiene los aminoácidos esenciales.…

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10 propiedades del amaranto La planta de amaranto se utiliza en la cocina de muy diversas formas: opas, cremas o tortillas. Además de su contenido nutricional y efectos favorables para tu salud, la buena nueva es que el amaranto también es apto para celíacos y bueno para bajar de peso comiendo sano.   1. Rico…

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Beneficios de la ortiga ¿Conoces las bondades de las plantas de ortiga sobre tu salud? Esta planta, cuya cosecha se produce comenzado el verano, presenta un sinfín de usos medicinales. Propiedades de la ortiga: – es un diurético natural – reduce el colesterol negativo – estimula el aparato digestivo – combate la caída del cabello…

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¿Cómo saber si el suelo para mi cultivo es bueno? El éxito en el cultivo de tu huerto orgánico casero está en la selección de la mejor porción de tierra. ¿Cómo saber las características de la tierra donde el cultivo se desarrollará con mayor éxito? mullido y profundo, para brindar espacio para el crecimiento de…

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