¿Cómo comer sano y rico?  Receta de salchichas vegetarianos. Te contamos cómo preparar tus panchos vegetarianos! Los ingredientes para tus hot-dog saludables son: 2 remolachas 2 zanahorias 1 cebolla común 1 diente de ajo Un poco de pan rallado Sal y pimienta a gusto Ponemos a hervir las zanahorias y remolachas (previamente les quitamos las…

Si disfrutaste de esta nota danos tu apoyo con un Me Gusta o comparte en tu red social preferida:





¿Sabías que Naturalina tiene planes gratuitos? Naturalina reúne a los amantes de la vida sana, brinda novedades en desarrollo sustentable y en alimentación saludable y está a disposición para que difundas lo que haces! Es por eso que ofrece una membresía básica gratuita, que te permite difundir tus servicios online sin necesidad de abonar costo…

Si disfrutaste de esta nota danos tu apoyo con un Me Gusta o comparte en tu red social preferida:





Mercado Vegano en La Paternal Si buscas mercado vegano es hora de tomar tu agenda y apuntar. Hay un nuevo Mercado Vegano en La Paternal. No se trata de una feria sino de un súpermercado vegano donde podrás encontrar a más de 20 productores independientes con productos saludables de todo tipo. Así es que “Mini…

Si disfrutaste de esta nota danos tu apoyo con un Me Gusta o comparte en tu red social preferida:





Receta de tofu El tofu es una comida de origen oriental, preparado a base de coagulación de leche de soja, que suele utilizarse en la gastronomía vegana y vegetariana, bajo en calorías y rico en hierro. Es un complemento ideal para guisos y ensaladas. ¿Te animas a hacerlo tú mismo? Ingredientes (obtendremos 350 gramos de…

Si disfrutaste de esta nota danos tu apoyo con un Me Gusta o comparte en tu red social preferida:





Receta de hummus El hummus es una pasta hecha a base de garbanzos, de consistencia fina y que se sirve fría. Es una preparación fácil y saludable para utilizar como acompañamiento sobre pan de pita o como aderezo para tu ensalada. Ingredientes: – Garbanzos cocidos (400 gramos) – Dientes de ajo (2) – Pasta de…

Si disfrutaste de esta nota danos tu apoyo con un Me Gusta o comparte en tu red social preferida:





Receta de salsa Teriyaki “Teri” quiere decir “brillo”. “Yaki” se refiere a la técnica de preparación de las comidas (asadas). Es una técnica de cocina japonesa que consiste en pincelar con la salsa los alimentos asados para darles un brillo particular. Es un aderezo ideal para unas croquetas de calabaza o hamburguesas de berenjenas y…

Si disfrutaste de esta nota danos tu apoyo con un Me Gusta o comparte en tu red social preferida:





Receta de compota vegana de manzana y té verde Nada como un rico postre sano para tu próxima reunión con amigos. Esta compota de manzana aporta frescura, vitaminas y dulzor, lo que la vuelve una receta infaltable en tu cocina! Ingredientes: – 8 manzanas – 1 taza de té verde Preparación: Pelaremos y trozaremos las…

Si disfrutaste de esta nota danos tu apoyo con un Me Gusta o comparte en tu red social preferida:





Vegetales al asador ¿Cómo armar mi parrillada de vegetales? Elegir los productos, prepararlos, escoger la mejor superficie posible, calcular los tiempos. Te proponemos lindos protagonistas para tu parrillada, para que comer saludable sea divertido y rico! Sobre la rejilla de una parrilla común, a gas o eléctrica colocaremos: – Zucchinis. Rebanar el zucchini en filetes,…

Si disfrutaste de esta nota danos tu apoyo con un Me Gusta o comparte en tu red social preferida:





Tortilla vegana Para armar un tapeo, degustar antes de la comida principal o incluir en un brunch, nada más rico que presentar una tortilla bien saludable. Y si de comer sano se trata, ésta es una receta que puede resultar de utilidad a la hora de cocinar. Ingredientes: 4 papas medianas 6 a 8 cucharadas…

Si disfrutaste de esta nota danos tu apoyo con un Me Gusta o comparte en tu red social preferida:





Cómo preparar pesto vegano Si quieres disfrutar de unas ricas pastas o de unos sabrosos canapés, esta preparación de pesto, en su versión 100% vegetal, será tu aliada fundamental en la cocina. Ingredientes 2 tazas de albahaca fresca 1/2 taza de almendras 1 y 1/2 dientes de ajo 1/2 taza de aceite de oliva extra…

Si disfrutaste de esta nota danos tu apoyo con un Me Gusta o comparte en tu red social preferida: